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高血压菜谱

清炒四角豆2图片
清炒四角豆2[图]
四角豆150克(10根)、大蒜5瓣、干红辣椒4根。盐1茶匙(5克)。 全文
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麻酱豉香红薯尖[图解]图片
麻酱豉香红薯尖[图解]
红薯尖、黄飞鸿麻辣花生、生抽、即食豆豉(豆豉油)、芝麻酱。 全文
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红油荠菜肉沫馄饨图片
红油荠菜肉沫馄饨[图]
荠菜、肉沫、姜蒜末、淀粉、香葱、鸡蛋、料酒、盐、醋、香油、馄饨皮、老干妈豆豉。 全文
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灰树花爽口沙拉图片
灰树花爽口沙拉[图]
干灰树花2朵、西红柿1个、大柚子2瓣、生菜2片、洋葱2片、美国大杏仁片少许、鲜迷迭香1根。柠檬半个、盐1/2茶匙(3克)、糖1/2茶匙(3克)、橄榄油1汤匙(15ml)、黑胡椒1/... 全文
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剁椒腊肉炒水芹图片
剁椒腊肉炒水芹[图]
水芹500克、腊肉1块、剁椒1汤匙(15克)、蚝油1汤匙(15ml)。 全文
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虫草花鸡汤[图解]图片
虫草花鸡汤[图解]
三黄鸡1只、虫草花50克、大枣5枚、盐巴少许。 全文
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紫薯莲子图片
紫薯莲子[图]
紫薯2个、酵母5克、温水100克、牛奶100克、面粉适量。 全文
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竹轮芹菜汤[图解]图片
竹轮芹菜汤[图解]
竹轮、芹菜。盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉。 全文
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西芹蜂蜜汁图片
西芹蜂蜜汁[图]
西芹170g、蜂蜜1勺、冰块适量、凉开水200mL。 全文
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虫草花玉米汤图片
虫草花玉米汤[图]
虫草花25克、玉米300克、猪脊骨450克、瘦肉200克、蜜枣2颗、姜小许。 全文
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春笋荠菜炒虾仁[图解]图片
春笋荠菜炒虾仁[图解]
春笋1根(去老根)、荠菜1小把、明虾或虾仁半斤。盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉水。 全文
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培根玉米卷图片
培根玉米卷[图]
玉米棒、培根。蜜汁酱:烧烤酱一勺、蜂蜜一勺、色拉油一勺混合均匀。 全文
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