西芹蜂蜜汁

2、加入凉白开，添加蜂蜜搅打均匀（约30秒），过滤掉菜渣，添加冰块即可饮用。

贴士：
1、特别适宜高血压、动脉硬化患者及经期妇女食用；不适宜肠滑不固者，不适宜婚育期男士。

2、芹菜叶中的营养成分远远高于芹菜茎，鲜榨果汁的时候，可以适量放些芹菜叶子进去，以最大限度地保留菜蔬食材的营养。

3、这款夏日清凉饮——西芹蜂蜜汁，清热解暑之余，食疗养生效果也很佳：平肝降压，排毒防癌。

4、西芹又名西洋芹菜，是营养丰富的保健蔬菜。富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有独特的芹菜油，具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿，防癌抗癌等疗效；蜂蜜中含有180多种天然成分，是营养丰富的食疗佳品。[LaoYanHuo.com]