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高血糖菜谱

双耳炒黄瓜图片
双耳炒黄瓜[图]
黄瓜一条、银耳四分之一个用水泡发备用、黑木耳五克泡发备用、盐、鸡粉、香油、食用油。 全文
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丝瓜烩豆腐图片
丝瓜烩豆腐[图]
豆腐400克、丝瓜120克、秀珍菇50克、枸杞子少许。 全文
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素烧南瓜2图片
素烧南瓜2[图]
黄南瓜、葱少许。 全文
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田园小炒懒豆腐[图解]图片
田园小炒懒豆腐[图解]
黄豆100克、鸡蛋1个、姜、红椒少许、小萝卜樱子。盐、鸡精。 全文
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烫面蒸包图片
烫面蒸包[图]
面粉、黄瓜和洋葱、肉馅、两大勺子油、一点香油、大酱、适量生抽和盐、葱花和姜末。 全文
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皮蛋瘦肉粥5图片
皮蛋瘦肉粥5[图]
猪瘦肉100克、皮蛋1个、大米1杯、清水8杯、葱、姜少许、香油少许。腌肉料:盐、糖、胡椒粉、生粉各适量、油少许。 全文
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香辣土豆丝图片
香辣土豆丝[图]
土豆、花椒、蒜末、干辣椒、盐、葱花、香油。 全文
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裙带豆腐汤图片
裙带豆腐汤[图]
裙带菜30g、豆腐30g。姜片10g、青椒末2g、红椒末2g、葱末2g、盐2g。 全文
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葫芦炒面筋图片
葫芦炒面筋[图]
嫩葫芦、毛豆、油面筋、蒜头、盐、鸡精、水淀粉。 全文
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混合养生米饭图片
混合养生米饭[图]
混合养生米(大麦、小麦、枫叶米、糙米、赤小麦、紫米、黑米、红糙米)、橄榄油、水。 全文
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黄瓜拌豆皮图片
黄瓜拌豆皮[图]
黄瓜、干豆皮。蒜、盐、酱油、白醋、香油。 全文
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咸鲜腊八粥图片
咸鲜腊八粥[图]
大米、山药、栗子、银杏、香菇、胡萝卜、青豆、开洋、火腿、姜丝、料酒、盐、胡椒粉。 全文
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