苦荞茶[图]
苦荞麦、热水。 全文

烫面蒸包[图]
面粉、黄瓜和洋葱、肉馅、两大勺子油、一点香油、大酱、适量生抽和盐、葱花和姜末。 全文

蒜茸西兰花[图解]
西兰花一颗、胡萝卜一根、蒜5瓣、色拉油、盐、鸡精、淀粉。 全文

腊肉狗地芽[图]
狗地芽500克、腊肉100克、盐。 全文

红烧双菇[图]
杏鲍菇200克、蘑菇200克、芥蓝200克、姜片3、4片、红葱头3粒、李锦记蚝油和红烧汁各一勺、胡椒粉少许。 全文

猪肉酱汤[图]
五花肉150克、魔芋100克、白萝卜150克、胡萝卜80克、香菇80克、洋葱20克。黄油5克、白味噌2大勺。 全文

蛤蜊豆腐汤[图]
a：蛤蜊、内酯豆腐、葱、姜、一小块火腿（可省略哈）。b：白胡椒粉、盐、自制素高汤（没有也可）。 全文

南瓜炸酱面[图]
面条：面粉250g、南瓜（去皮）100g。炸酱：猪肉100g、小型苦瓜1/2根、六月鲜豆瓣酱2大勺、六月鲜香辣酱1大勺、白砂糖1茶匙、醋1茶匙、花椒20粒、桂皮1小块、八角1个。菜码... 全文

藜麦八卦饭[图]
白藜麦100克、水250克、红藜麦50克、水125克。 全文

酱豆拌芜荽菜[图]
香菜、姜蒜末、盐、豆豉、剁椒、香油。 全文

洋葱烧猪扒[图]
梅花肉300克、洋葱1个、蒜头2瓣、生抽2大匙、料酒1大匙、蚝油2大匙、老抽1大匙、糖1小匙。 全文

腐乳拌薯叶[图]
现摘红薯叶500克。四方井腐乳两块、油10ML、生抽10ML、蒜容适量。 全文