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高血糖菜谱

剁椒黄瓜蛋饼图片
剁椒黄瓜蛋饼[图]
黄瓜、鸡蛋、剁辣椒。 全文
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刀切馒头2图片
刀切馒头2[图]
普通面粉500克、酵母3克、白糖15克、油10克(可不放)、水250克(随面粉和季节加减水量)、小麦胚芽少许(可不放,我习惯了,每次做就抓一把进去)。 全文
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粉葛烧啤酒鸭图片
粉葛烧啤酒鸭[图]
土鸭半只、粉葛500克、啤酒1听。盐2克、生抽10克、海鲜酱5克、结晶冰糖10颗、生姜1大块。 全文
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桔酱软糕图片
桔酱软糕[图]
桔酱、琼脂(桔酱和琼脂的比例是10:2)。 全文
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蒜炒红薯叶图片
蒜炒红薯叶[图]
红薯叶、蒜头、红辣椒(怕辣可以不放)、盐、糖。 全文
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南瓜蛋饼图片
南瓜蛋饼[图]
南瓜100克、普通面粉半杯(125ML)、鸡蛋1个、牛奶适量。 全文
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鸡蛋卷饼2图片
鸡蛋卷饼2[图]
面粉、温水、盐、鸡蛋、油、鸡蛋、香肠、胡萝卜、黄瓜、大葱、面酱(爱吃辣的可加辣酱)。 全文
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鸡蛋炒青蒜图片
鸡蛋炒青蒜[图]
鸡蛋4枚、虾皮、青蒜切小段。 全文
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南瓜鲜虾炒饭图片
南瓜鲜虾炒饭[图]
南瓜、虾仁、香葱、隔夜饭、盐、鸡精、橄榄油。 全文
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红肉火龙果酸奶布丁图片
红肉火龙果酸奶布丁[图]
牛奶200克、淡奶油200克、自制酸奶450克、红肉火龙果1个、白糖100克、吉利丁片10克(2片,这个分量比较多哈)。 全文
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香辣焖南瓜图片
香辣焖南瓜[图]
南瓜、红椒、青椒、盐、蒸鱼豉油(生抽也可以哈)、老干妈。 全文
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山药炒木耳图片
山药炒木耳[图]
山药、木耳、红椒、蒜。盐、牛肉粉。 全文
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