南瓜馒头卷[图]
南瓜面团：南瓜泥300g、面粉300g、酵母3g。白面面团：面粉200g、水130g、酵母2g。 全文

蒜炒红薯叶[图]
红薯叶、蒜头、红辣椒（怕辣可以不放）、盐、糖。 全文

鸡蛋炒青蒜[图]
鸡蛋4枚、虾皮、青蒜切小段。 全文

南瓜鲜虾炒饭[图]
南瓜、虾仁、香葱、隔夜饭、盐、鸡精、橄榄油。 全文

火腿葱油饼[图解]
面粉、香葱、植物油、盐、火腿、酵母粉。 全文

红肉火龙果酸奶布丁[图]
牛奶200克、淡奶油200克、自制酸奶450克、红肉火龙果1个、白糖100克、吉利丁片10克（2片，这个分量比较多哈）。 全文

玉米须翠衣茶[图]
玉米须10克、西瓜皮100克、水600ml。 全文

香辣焖南瓜[图]
南瓜、红椒、青椒、盐、蒸鱼豉油（生抽也可以哈）、老干妈。 全文

海带拌黄豆[图]
海带、黄豆、鸡蛋4枚、水。香菜、葱段、姜片、大料、花椒、香叶、橙皮、干辣椒、桂皮、冰糖。自制辣椒油、醋、生抽、老抽、料酒。 全文

燕麦黑芝麻糊[图]
黑芝麻60克、即食燕麦片40克。 全文

榄菜毛豆炒豆干[图]
毛豆100g、猪瘦肉50g、豆干100g、橄榄菜2大勺、盐、糖、蚝油。 全文

山药炒木耳[图]
山药、木耳、红椒、蒜。盐、牛肉粉。 全文