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低血脂菜谱

葱油海蛏图片
葱油海蛏[图]
鲜活海蛏、葱油、蒸鱼酱油、糖、葱姜丝、红椒丝。 全文
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清蒸虾夷贝图片
清蒸虾夷贝[图]
虾夷贝、葱丝、油、蒸鱼豉油。 全文
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酿青椒图片
酿青椒[图]
青椒3大根、生抽2小勺、蚝油1小勺、香油1小勺、豆瓣酱1小勺、油2小勺、干淀粉少许。 全文
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成果:2个
酸菜鱼6图片
酸菜鱼6[图]
草鱼500g、酸菜200g、粉丝1小把、泡椒若干个、大蒜1/2头、姜2片、香菜2根、鸡蛋清1个、淀粉1汤匙、酒。 全文
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点评:2篇
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香料热白葡萄酒图片
香料热白葡萄酒[图]
白葡萄酒1瓶750毫升、水150毫升、柠檬1/2个、柳橙1/2个。香料:肉桂粉cannellemoulue1茶匙、肉桂枝bâtondecannelle1根、丁香clousdegirofle6颗、肉豆蔻粉noixdemusca... 全文
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红糖姜汁蛋糕图片
红糖姜汁蛋糕[图]
低筋面粉105克、鸡蛋5只、红糖30克、白砂糖35克、姜汁18克、色拉油43克、水75克、红枣、桂圆、葡萄干90克。 全文
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黄豆芽鱼片汤图片
黄豆芽鱼片汤[图]
鱼肉一片、黄豆芽100克、干淀粉1汤勺、料酒20ML、盐、葱花、姜各适量。 全文
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梅子沙丁鱼图片
梅子沙丁鱼[图]
沙丁鱼6条、梅子3个、酱油1大匙、味淋1大匙、米酒1大匙、砂糖少许、盐少许、水适量。 全文
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咖喱鱼丸2图片
咖喱鱼丸2[图]
鱼丸(鱼豆腐)、洋葱、咖喱块、椰浆、水(高汤)、蒜。 全文
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海虾木耳炒脆瓜图片
海虾木耳炒脆瓜[图]
水果脆瓜两个、小海虾(海米也可以)、木耳、耗油、老抽、酱油、白糖。 全文
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肉末豆腐羹2图片
肉末豆腐羹2[图]
豆腐、肉末、精盐、胡椒粉、水淀粉。 全文
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成果:1个
干锅鱿鱼图片
干锅鱿鱼[图]
新鲜鱿鱼一只、洋葱半个、南瓜小半个、土豆一个、青椒半个、六月香豆瓣酱、胡椒粉、大蒜、生姜。 全文
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