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低血脂菜谱

红糖燕麦巧克力饼[图解]图片
红糖燕麦巧克力饼[图解]
黄油50克、红糖10克、蛋液20ML、低粉20克、燕麦片20克、杏仁10克、提子干15克、巧克力豆10克。 全文
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菜籽油脆皮肠炒饭图片
菜籽油脆皮肠炒饭[图]
菜籽油、姜蒜末、脆皮肠、隔夜米饭、生抽、盐、白菜。 全文
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红糖紫薯包图片
红糖紫薯包[图]
红糖、酵母粉、油、面粉。馅料:紫薯泥+黄油+糖。 全文
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巧克力夹心曲奇图片
巧克力夹心曲奇[图]
饼干体:低筋面粉185克、奶粉15克、黄油145克、砂糖80克、牛奶25克。巧克力馅:30克黑巧克力、15克动物性淡奶油。裱花嘴:8齿中号。 全文
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培果双味三文鱼图片
培果双味三文鱼[图]
培果1个、新鲜三文鱼刺身、烟熏三文鱼共80克、奶酪片2片、西红柿、紫洋葱、生菜各适量。法式芥末酱。 全文
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香芒北极贝图片
香芒北极贝[图]
北极贝、芒果、西葫芦、葱末。盐、鸡精、姜汁。 全文
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馋嘴挪威三文鱼图片
馋嘴挪威三文鱼[图]
挪威三文鱼鱼腩、黄豆芽、洋葱。泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。 全文
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南瓜红糖蜜豆包图片
南瓜红糖蜜豆包[图]
面团:普通面粉270克、南瓜约145克、酵母2克、水少许。馅料:蜜红豆、红糖50克、面粉10克。 全文
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培根鲷鱼卷图片
培根鲷鱼卷[图]
鲷鱼一块(约200克)、培根5片、料酒1茶匙(5ml)、盐1/4茶匙(1克)、胡椒粉1/4匙(1克)。 全文
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成果:1个
柠檬酒烤鱼图片
柠檬酒烤鱼[图]
柠檬酒:柠檬15个、伏特加1升、白糖+水适量。柠檬酒烤鱼:鲷鱼1条、盐、胡椒粉、蒜粉、葱段、橄榄油、LIMONCELLO柠檬酒适量。 全文
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香甜鱿鱼丝[图解]图片
香甜鱿鱼丝[图解]
鲜鱿鱼1只、植物油适量、蒜末1t、酱油1T、料酒1T、细砂糖1T、蜂蜜1T、香油1T、沙拉酱1T、黑、白芝麻各适量。 全文
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鲜贝虾茸圆子图片
鲜贝虾茸圆子[图]
鲜贝150克、净虾仁500克、葱姜各30克、鸡蛋2只、生粉、盐、味精、绍酒适量、食用油1000克。 全文
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