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低血糖菜谱
炒茭白丁[图解]
茭白、火腿、胡萝卜、芹菜。葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
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香椿酿甜椒[图解]
香椿半两、无籽甜椒七两、肉末三两、鸡蛋一个、酱油四大匙、盐适量。
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山楂银耳羹[图解]
山楂、银耳、冰糖。
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香辣武昌鱼[图]
武昌鱼、姜葱蒜、盐、料酒、豆瓣酱、剁椒、生抽、料酒、花椒、香葱。
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盐焗烤鱼[图]
鳊鱼1条、土豆1个、洋葱1个、绿芯莴笋1根、胡萝卜半根、柠檬半个(主要材料如图所示)。盐、盐焗鸡粉(8-10g)、白雪葡萄籽油(希杰出品)适量、现磨胡椒碎、风干碎迷迭香。
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五花肉炒茭白[图]
茭白(切滚刀)、香菇、五花肉、红菜椒、葱蒜、水淀粉。
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麻油南乳花菜[图]
花菜、大蒜、腐乳、芝麻油、盐、生抽、生粉、欧芹(选用)。
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酸辣干锅花菜[图]
花菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、老姜、盐、老干妈、生抽、白糖、醋、白胡椒。
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鲜黄花菜炒肉丝[图]
黄花菜、猪肉、青椒。姜、蒜、盐、料酒、蚝油、生抽、油、淀粉。
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干烧鳊鱼[图]
鳊鱼一条、肥猪肉末60克、小葱4根、姜5克、蒜5瓣、青红椒各1/2只。植物油、豆瓣酱2大勺、高汤或水100ML、料酒、老抽1小勺、醋1小勺、白糖1大勺、鸡精。
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香椿鲜虾[图]
对虾200克、香椿100克。酱油3克、醋8克、香油1克、盐2克、味精1克。
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山楂菜心[图]
白菜心250克、山楂糕250克、白糖50克。
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