轻盈探戈三文治[图]
嘉顿高纤维生命麦包、鸡蛋、蘑菇、奶油乳酪。 全文

糖果三明治[图]
胡萝卜吐司面包2片、早餐奶酪2片、自制苹果酱适量。 全文

番茄鲜菌排骨汤[图]
排骨300克、番茄1个、蟹味菇100克。姜片、盐、料酒、番茄酱1勺。 全文

香豆酥饼[图解]
河套雪花粉1000克、奶粉100g、胡油50g、白糖100g、小苏打2g、安琪干酵母10g、植物油150g。油酥：胡油100g、河套雪花粉80g、白糖100g、香豆粉5g。 全文

双椒蟹味菇[图]
蟹味菇两小盒、青红椒若干、蒜籽两瓣、姜一小块、油、盐、蚝油。 全文

水果奶酪土豆泥[图]
大土豆1个、火龙果半个、苹果半个、猕猴桃1个、法国百吉福奶酪1片。蜂蜜适量。 全文

茴香猪肉饺子[图]
参考份量：约70只，饺皮直径9cm。中粉（普通面粉）500克、盐5克、冷水210克。内馅：猪五花肉600克、新鲜茴香450克、盐18克、细砂糖12克、白胡椒粉1克、鸡蛋1只、冷水100克... 全文

豆酱春菜[图]
春菜、蒜头、豆酱。 全文

椰蓉全麦面包[图]
粗纤维小麦粉150克、黄油30克、细砂糖18克、盐1/2小勺（2、5ML）、速溶干酵母1小勺（5ML）、水80克、全蛋液30克、全脂奶粉8克。椰蓉馅：椰蓉70克、糖粉35克、全蛋液35克、... 全文

笋尖烧肉[图]
五花肉350克、笋尖50克、姜片5克、葱段5克、干辣椒5个、八角2个、老抽10ml、料酒10ml、盐6克、白糖5克。 全文

水晶马蹄糕[图]
马蹄粉125克、马蹄肉125克、冰糖170克、清水525ML（分成200ML和325ML两份）。 全文

小米地瓜粥[图]
小米半碗、地瓜一个、清水。 全文