木耳冬笋肉片[图]
木耳、冬笋、猪肉。橄榄油、葱、蒜、料酒、盐、淀粉、蚝油。 全文

杏仁黑木耳拌苦菊[图]
干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克、盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量。 全文

荸荠炒荷兰豆[图]
荸荠、荷兰豆。食用油、盐、鸡汤、生粉。 全文

清爽鲜蔬[图]
莲藕一小节、西兰花1/3棵、干木耳约25朵、荷兰豆15片、红萝卜半根、蒜2粒、油、盐、糖适量、醋几滴、柠檬汁少许（上述材料为两人两菜一汤中的其中一道菜，同学们请根据自... 全文

梨汁马蹄饮[图]
梨、马蹄（两个梨，12个马蹄，可榨一杯的量）。 全文

葡萄醋茼蒿沙拉[图]
泰国茼蒿250克、葡萄醋适量、辣椒适量、蒜适量、帕玛臣奶酪粉适量、鱼露适量、黑椒适量、橄榄油适量。 全文

爽口泡菜[图]
白萝卜100g、胡萝卜100g、莴笋100g。泡菜汁：米醋50g、盐3g、白糖3g、泡椒（小米椒）5个、泡椒水20ml、花椒20粒。 全文

香煎培根小土豆[图]
新鲜小土豆500g、原味培根4片、洋葱适量、小葱花适量。橄榄油2大勺、黄油一小片、盐少许、胡椒碎适量、辣酱油少许。 全文

糖醋凤尾白菜[图]
白菜300克、香菜适量。糖、醋、盐。 全文

玉树金钱翡翠羹[图]
芥蓝梗100克、水发干贝适量。李锦记天成一味特级鲜酱油10克、盐2克、清鸡汤600克、玉米淀粉12克。 全文

豌豆炒彩椒[图]
红椒、黄椒、青椒、豌豆、鸡肉。盐、淀粉、葱。 全文

拔丝地瓜[图]
地瓜、面粉、油、白糖。装饰：彩色汤。 全文