材料
特 色:
办公室一族缓解便秘的食疗方。[LaoYanHuo.com]
做法
1、菠萝去皮，洗净，切块，用淡盐水泡10分钟，捞出；香蕉去皮，掰成小块。
2、把菠萝块、香蕉块放入搅拌机中，加入酸奶，搅打成汁。
3、最后调入蜂蜜即可。
贴士：每天打一杯菠萝香蕉酸奶，酸酸甜甜的，既润肠又通便，缓解了便秘。我建议尤其坐办公室的人每天来一杯，缓解便秘很不错哦！[LaoYanHuo.com]
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