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菠萝西红柿鲜汁

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材料
菠萝1/8个(约125g)、西红柿1个(90g)、柠檬1/2个、1小匙、纯净水250mL、冰块适量。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
夏日美颜瘦身,有“汁”有“味”轻松搞定。[LaoYanHuo.com]
做法
1、菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用;西红柿洗净去皮切小块,柠檬切片用柠檬夹挤压取汁备用。

2、将菠萝块、西红柿块放入榨汁机中,加入纯净水、蜂蜜、冰块碎搅打成汁,加入柠檬汁搅匀即可。

贴士:
1、菠萝菠萝有着特别的香味。它含有丰富的菠萝蛋白酶,可以促进蛋白质分解,有利于消食。富含维C和柠檬酸,有美白和舒缓情绪的功效,是暑热夏日最佳水果之一。

2、西红柿其含有的红色色素“番茄红素”具搞氧化功效,可以增强免役力抑制细胞老化,调节人体代谢。西红柿有美白护肤效果,常吃可使皮肤细滑白皙。[LaoYanHuo.com]

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