咸排骨菜干粥[图]
排骨350克、白菜干50克、米100克、姜一块。 全文

苦瓜甘蓝[图]
紫甘蓝200克、苦瓜100克。糖适量、白醋适量、盐适量。 全文

银耳荸荠雪梨羹[图]
干银耳4朵、荸荠6个、雪梨1个、冰糖20克。 全文

什果龟苓膏[图]
无糖龟苓膏粉40克、白糖30克（如果是含糖龟苓膏粉就不必放糖了）、各种水果适量、炼乳适量。 全文

椰奶银耳绿豆沙[图解]
椰奶1杯、绿豆1杯、银耳一朵、冰糖1/2杯。 全文

冰糖绿豆银耳汤[图]
绿豆100克、银耳20克、枸杞20克、水适量、冰糖适量。 全文

雪梨蒸奶豆腐[图]
豆腐、鲜奶。胡萝卜丁、青豆、玉米粒、虾仁适量、雪梨半个、鸡蛋1个。白胡椒粉、水淀粉、盐、鸡精、糖。份量：1人份。 全文

鲜虾煮三瓜[图]
冬瓜、丝瓜、苦瓜、虾仁、豆腐丝。姜片、蒜片、盐、胡椒粉、油、香油。 全文

蒜香苦瓜[图解]
苦瓜一根、盐适量、香油少许、蒜两瓣。 全文

老干妈炒苦瓜[图]
苦瓜、五花肉、洋葱、老干妈豆豉酱、大蒜、红辣椒、油盐。 全文

苦瓜鸡蛋饼[图]
苦瓜、鸡蛋、盐。 全文

虾仁炒苦瓜[图]
鲜虾、苦瓜、姜片、料酒、淀粉、油盐。 全文