香煎沙丁鱼[图解]
沙丁鱼8条、盐1小勺、胡椒粉1小勺、白酒1大勺、橄榄油2大勺、玫瑰盐适量。厨具：SwissDiamond瑞士钻石锅，康宁微晶电陶炉。 全文

大菜烧芋头[图]
大菜、小芋头。盐。 全文

梅子沙丁鱼[图]
沙丁鱼6条、梅子3个、酱油1大匙、味淋1大匙、米酒1大匙、砂糖少许、盐少许、水适量。 全文

芋头椰香西米露[图]
大芋头、西米、椰子粉、冰糖。 全文

葱姜蛏子[图]
蛏子、葱、姜、小红椒。料酒、盐、生抽、白糖。 全文

豌豆玉米虾仁炒饭[图]
冰鲜虾仁150克、罐装玉米50克、去皮豌豆50克、葱1段、李锦记蚝油15ml、盐少许、色拉油适量、隔夜米饭1碗。 全文

番茄有机菜花[图]
有机菜花300克。番茄酱、盐、糖、白醋、淀粉。 全文

海带排骨汤2[图]
干海带丝、排骨、姜、盐、白酒。 全文

豌豆尖煎蛋汤[图]
鸡蛋、豌豆尖、清水。盐、味精。 全文

豌豆烩玉米[图]
鲜豌豆、嫩玉米粒、鲜鱼肉、胡萝卜、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、花生油、葱姜蒜、香油各适量。 全文

海带红烧肉[图]
猪肉800克、腌肉酱、海带、一个八角、2勺黄酒。 全文

腊味芋头糕2[图]
香芋500克、粘米粉300克、腊肠2条、腊肉50克、虾米30克。清水400克、盐适量。 全文