鲜蘑牡蛎豆腐汤[图]
牡蛎肉250克、南豆腐200克、蘑菇150克。食盐2克、姜丝、葱末、橄榄油各适量。 全文

胡萝卜蛤蜊粥[图]
大米、蛤蜊肉、胡萝卜、姜丝。 全文

豌豆肥肠汤[图]
猪大肠、1000克、豌豆、250克。花椒、5克、姜、5克、大葱、10克、盐、10克、味精、5克、胡椒粉、2克、白矾、1克、各适量。 全文

黄豆海带棒骨汤[图]
棒骨1根（先让小贩敲断了、自家的刀比较脆弱）、黄豆1小把、海带适量。葱、姜、醋适量、盐1大匙。 全文

胡萝卜松子核桃粥[图]
胡萝卜、大米、小米、燕麦米、核桃仁、松子。 全文

核桃薏米芝麻糊[图]
熟芝麻核桃粉2大勺、熟薏米粉2大勺、蜂蜜1勺、冷开水或牛奶200ml。 全文

胡萝卜毛豆鸡丁[图]
胡萝卜、鸡肉、毛豆胡椒粉、淀粉、盐、葱段 全文

果香芋头沙拉[图解]
芋头、芡欧鼠尾草籽、橙子、沙拉酱、草莓酱。 全文

肉粒炒豌豆[图]
新鲜豌豆300克（不带皮，带皮豌豆需500克）、猪里脊150克、红椒1个、葱姜末各15克。盐1/2茶匙（3克）、蛋清半个、水淀粉1汤匙（15ml）、生抽1汤匙（15ml）、香油1/4茶匙（1... 全文

肉末豌豆[图]
豌豆一小碗、肉末2两、朝天椒1、2支。 全文

咖哩芋头煮[图解]
小芋头（500克）、青辣椒（2只）、椰浆（1/3杯）。油（3汤匙）、泰国红咖哩香料酱（1包）。 全文

海带丝豆腐汤[图]
内酯豆腐一盒、泡好的海带半根、葱姜、香菜、芝麻油。 全文