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健脾开胃菜谱
南乳莲藕煮排骨[图]
排骨350克、莲藕500克。南乳1汤匙、老抽1汤匙、冰糖1汤匙、料酒1汤匙、大蒜3粒、八角2粒、干辣椒3只、姜2片、蚝油2汤匙。
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黄花菜瘦肉粥[图]
大米、黄花菜、韭菜、胡萝卜、猪瘦肉。食用油、姜葱蒜、盐、鸡精。
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莲菜炒肉片[图]
九眼莲一截、肉片100克、黑木耳50克。葱丝、姜丝、泡椒(可选)。盐、生抽、料酒、白醋、干淀粉、味精。
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胡椒豬肚汤[图]
猪肚1/2只(约1.3斤)、白胡椒粒10克、干腐竹20克、白果十粒、姜片5片、红枣8粒、枸杞子一小撮、盐少许(2人份)。
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干煸杭椒[图]
杭椒、蒜末、盐、醋。
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咖喱柠檬鸡[图解]
去骨鸡腿500克、咖喱粉15克、柠檬1个、青葱少许、羊角椒1支、蒜头4瓣、橄榄油、盐巴、胡椒粉适量。
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炒红果[图解]
净山楂去核500克、鲜藕100克。白糖500克、糖桂花2汤匙。
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南瓜饼4[图]
糯米粉、南瓜、红豆沙。
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花椒蒸鲫鱼[图]
鲫鱼1条(250克)。腌鱼:小葱2棵(如果是大葱用一段)、生姜3片、花椒1小勺、麻椒2小勺、八角1个、料酒2小勺、喜欢辣一点的还可以放几个干辣椒。食用油1.5大勺、蒸鱼豉油...
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清心苦瓜[图]
苦瓜、香蕉、枸杞、糖桂花、冰块、盐、油。
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桃子红糖茉莉花甜汤水[图]
桃子300克、茉莉花20克、红糖40克、清水1200克。
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烂肉泡豇豆[图解]
泡豇豆一把、鲜猪肉沫一小碗、泡海椒、泡生姜各适量、干辣椒3颗、小葱一根、青椒一个。料酒、味精、豆豉。
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