豇豆拌面[图]
豇豆、西红柿、肉碎、面条。 全文

萝卜煮河虾[图]
河虾300克、白萝卜450克、香葱8根、姜5片、白糖1匙、胡椒粉3克、橄榄油2匙、盐少许。 全文

梅子桂花藕[图]
藕300克、乌梅3颗、话梅4颗、蜂蜜、糖桂花适量。 全文

素什锦煲仔饭[图]
香米100克、水170克、海带一小块、豌豆30克、松茸1小把、蕃茄1个、花菜几小朵、芹菜几根、1小勺油、老抽1又1/2小勺、蚝油1/2小勺、味精。 全文

清润龙骨木瓜汤[图]
小木瓜一个、花生一把（约50克）、眉豆一把（约50克）、陈皮1片、水适量。盐、鸡精适量。 全文

薄荷梅汁腌小蕃茄[图]
小红蕃茄25粒、咸酸梅2-3颗、柳橙1颗、薄荷叶2大匙、砂糖1小匙。 全文

剁椒辣炒小白菜[图]
小白菜300克、花椒10粒、剁椒1汤匙（15克）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

腊肉香椿饺子[图解]
腊肉、野小蒜、香椿、生抽、饺子皮。 全文

苓薏山药骨头汤[图解]
茯苓20g、薏米20g、山药一小段（如果是干的淮山片、就用15-20g）、猪骨头1000g、葱姜酒适量、盐适量。 全文

辣拌葱白[图]
葱白2根、黑芝麻少许。辣椒面1茶匙（5克）、盐1茶匙（5克）、糖1茶匙（5克）、白醋1茶匙（5ml）、香油1茶匙（5ml）。 全文

鲍鱼汁浸时蔬[图]
莲菜、西兰花、胡萝卜、山药、黑木耳。瓶装鲍鱼汁、红薯淀粉、水（水粉比为5:1）。 全文

山药胡萝卜鲫鱼汤[图]
鲫鱼一条、胡萝卜半根、山药100克。食用油、适量盐、适量清水、适量蔬之鲜。 全文