南瓜红枣杂粮粥[图]
小米、赤豆（红小豆）、大枣、南瓜。 全文

五柳菜肉末四季豆[图]
四季豆200g、瘦猪肉100g、姜1块、蒜2瓣、葱2截、干辣椒2个、小红辣椒2个、罐装五柳菜适量。料酒1大勺、老抽1大勺、盐少许、糖适量。 全文

酱烤鲷鱼片[图]
鲷鱼4片、洋葱半头、大蒜4瓣、白芝麻随意。李锦记排骨酱2汤匙（30ml）、李锦记叉烧酱2汤匙（30ml）、生抽1汤匙（15ml）、盐1/4茶匙（1克）、黑胡椒粉1/4茶匙（1克）。 全文

榆钱馅饺子[图]
新鲜榆钱、猪绞肉、面粉、大蒜、生姜、葱花、黑芝麻。盐、味精、香油、醋、酱油。 全文

牛肉南瓜汤[图]
牛肉350克、南瓜500克。 全文

蒜香番茄炒土豆片[图]
土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜（随意）、盐1/2茶匙（3克）。 全文

香椿苗拌核桃仁[图]
香椿苗100克、核桃8个。盐、生抽、白醋、橄榄油。 全文

鲫鱼萝卜丝汤2[图]
鲫鱼2条（每条3两多）、萝卜半个（150克）、小葱1根、姜片2块、盐、油适量。 全文

味增浸萝卜[图]
白萝卜1根、海带1小块、木鱼花1汤勺、清水。味增2汤匙、生抽1汤勺。 全文

猪肚咸菜汤[图解]
猪肚一份、咸菜一份、白胡椒粒适量。 全文

咸菜疙瘩辣炒火腿丝[图]
咸菜疙瘩半个、火腿干、红辣椒3个、葱白一段、香菜一棵。玉米油、料酒、生抽、糖、味精。 全文

白果腐竹猪肚汤[图]
猪肚1个、带壳白果125克、腐竹80克、瘦肉250克、白胡椒粒10多粒、莲子、茨实和薏米适量（图1）。 全文