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肝调养菜谱

麻辣葱油蛏子图片
麻辣葱油蛏子[图]
蛏子600克、葱丝30克、香菜少许、黄瓜100克。海鲜汁:煮蛏子的汤50克、味极鲜10克(调味)、老抽少许(调色)、胡椒粉少许、香油一点点、盐(根据自己的口味放)、生姜3-4... 全文
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瓜燕银鱼丝图片
瓜燕银鱼丝[图]
冬瓜700克、草鱼600克、瘦猪肉150克、葱未10克、鸡蛋3个、姜未10克、番茄100克。胡椒粉3克、川盐10克、料酒15克、味精2克、湿淀粉50克。 全文
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麻酱菠菜图片
麻酱菠菜[图]
菠菜250克、芝麻酱3大匙。冷开水约45毫升、酱油1大匙、芝麻油1小匙、醋1小匙、盐适量、白糖0、5小匙、大蒜4瓣、白芝麻少许。 全文
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番茄鲈鱼图片
番茄鲈鱼[图]
新鲜鲈鱼1条(约600g)、料酒1大勺、盐1/4小勺、姜片数片。中等大小西红柿2个、葱姜蒜适量、番茄酱5大勺、盐、糖适量、葱花适量、热水适量、食用油1大勺。 全文
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太白鱼条[图解]图片
太白鱼条[图解]
鲢鱼一条(约一斤半)、香葱半两、泡红辣椒八个、老姜一小块、干辣椒五个、花椒一大匙、醪糟汁两大匙、白糖一匙、料酒三大匙、盐、味精适量。 全文
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葱油蛏子图片
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奇鲜桂鱼图片
奇鲜桂鱼[图]
桂鱼1条(净重约600克、毛重约1000克)、臭豆腐干150克、红辣椒50克、菜芯150克。盐3克、葱花、姜末、蒜末各、l0、克、味精各2克、绍酒8克、香油10克、红油20克、XO酱50克... 全文
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新法蒸桂鱼图片
新法蒸桂鱼[图]
桂鱼1条约重750克、火腿12克、菜苔150克、鸡蛋50克、姜2片、葱2条、精盐5克、味精4克、白糖1克、上汤100克、干生粉5克、湿生粉6克、胡椒粉1克、生油40克。 全文
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韭黄炒鸡蛋图片
韭黄炒鸡蛋[图]
鸡蛋、韭黄、圣女果、小葱、油盐。 全文
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糖醋花生米图片
糖醋花生米[图]
红皮花生米、香菜、白砂糖、蚝油、香醋、水淀粉。 全文
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竹筒饭图片
竹筒饭[图]
腊肠100克、玉米粒30克、豌豆15克、胡萝卜10克、香菇100克、粳米50克、糯米100克。 全文
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清蒸白鱼图片
清蒸白鱼[图]
白鱼、葱、姜、盐、油。 全文
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