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肝调养菜谱

小海鲜[图解]图片
小海鲜[图解]
草虾、小鱼、腌萝卜干、青红尖椒、青蒜、小葱、葱姜末。盐、虾油、美极鲜酱油、生抽、鸡汁、料酒。 全文
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海鲜乌冬面[图解]图片
海鲜乌冬面[图解]
鲜虾、蛤蜊、鱿鱼、蟹棒、香菜、袋装乌冬面。油、盐、香油。 全文
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龙井蛤蜊豆腐汤图片
龙井蛤蜊豆腐汤[图]
文蛤300克、豆腐200克、老姜3片、龙井茶1碗、清水、盐。 全文
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营养海鲜面图片
营养海鲜面[图]
海虾8只、青口6个、蛤蜊8个、乌冬面200克、青红椒各半个、洋葱半个(大的)。盐1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、白葡萄酒2汤匙(30ml)、生抽1汤匙(15ml)、水1汤... 全文
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豆豉辣炒蛏子图片
豆豉辣炒蛏子[图]
蛏子、豆豉、青红椒、姜、蒜、薄荷。 全文
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蛤蜊炖茄子图片
蛤蜊炖茄子[图]
蚬子蛤、紫蒂茄子、小葱、香菜、大蒜、姜。 全文
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白酒蛤蜊意面图片
白酒蛤蜊意面[图]
意面CAPELLINI(2人份)250克、蛤蜊200克、干白葡萄酒150-200毫升、初榨橄榄油4大匙、蒜瓣3粒、平叶欧芹(新鲜或干的均可)适量、盐适量、胡椒适量。 全文
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比利时海鲜饭图片
比利时海鲜饭[图]
菠萝肉、虾、洋葱、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、新鲜菠萝汁、米饭。 全文
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乌冬海鲜汤面图片
乌冬海鲜汤面[图]
乌冬面、牛肉(牛霖)、虾、蟹肉、青菜、高汤、黑木耳。 全文
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蛤蜊萝卜汤[图解]图片
蛤蜊萝卜汤[图解]
新鲜蛤蜊、萝卜半根、火腿或咸肉1小块、姜丝、葱花。盐、鸡精、胡椒粉、香油少许。 全文
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冰爽海藻[图解]图片
冰爽海藻[图解]
海藻200克、糖2茶勺、盐1/2茶勺、鸡精1/2茶勺、大蒜粉/蒜末1/2茶勺、油辣椒一小勺、白芝麻少许、芝麻油少许。 全文
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海藻鱼头豆腐汤图片
海藻鱼头豆腐汤[图]
草鱼头1个、草鱼尾1个、南豆腐250g、海藻芽200g、虾皮10g、蒜2瓣、葱1段、姜1块、盐少许。 全文
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