凉拌双色木耳[图]
黑木耳、白木耳各一点、枸杞几粒。生抽、姜汁、糖、醋、香油。 全文

西洋菜蜜枣猪骨汤[图]
猪骨650克、西洋菜2把、蜜枣5个、姜1大片、南北杏15克、枸杞5克。 全文

无花果雪梨排骨汤[图]
排骨700克、无花果4个、苹果1个、雪梨1个、南北杏仁20克、枸杞子5克。 全文

企鹅清肺午餐[图]
大米200g、清水260g、里脊肉100g、玉米100g、西兰花100g、胡萝卜150g、冬笋100g、海苔、食盐、油、八角、花椒、香菇粉适量。 全文

罗汉薏米红豆水[图]
薏米1杯、红豆1杯、罗汉果半个、过滤水3升。 全文

双蛋烩西洋菜[图]
西洋菜300克、皮蛋一个、熟咸鸭蛋一个、瘦肉约50克、大蒜3瓣、葱、生粉少许。 全文

胡萝卜梨润肺粥[图]
胡萝卜半根、梨一个、粳米一小杯、冰糖适量。 全文

干煸藕丝[图解]
莲藕、芹菜、干辣椒、盐、味精、花椒、淀粉、油、芝麻。 全文

莲子百合煲瘦肉[图]
莲子、百合各30克、瘦猪肉200克、盐、鸡精适量。 全文

蜜桂花烤山药[图]
野山药适量（其他什么山药都行啊）、柠檬一片、蜜桂花适量（自制和市售均可）。 全文

蜜桂花烤野山药[图]
野山药适量（其他什么山药都行啊）、柠檬一片、蜜桂花适量（自制和市售均可）。 全文

霸王花瘦肉汤[图]
猪瘦肉药250克、霸王花约25克、南北杏约20克、蜜枣2颗。 全文