桂圆党参炖乌鸡[图]
乌鸡、瘦肉、党参、北芪、生姜、淮山、桂圆。 全文

紫薯银耳莲子羹[图]
干百合、干莲子、银耳、紫薯、冰糖。 全文

小米杂粮粥[图]
黄小米、麦片、玉米碎各1小杯（根据家人数量而定）、枸杞20粒左右。 全文

豉椒鳝鱼[图]
鳝鱼、青红椒、盐、糖、绍酒、胡椒粉、水淀粉、生抽、辣椒酱、豆豉、大葱、大蒜、姜、香葱。 全文

乌鸡洋参菌菇煲[图]
乌骨鸡、西洋参、菌菇。枸杞、料酒、盐。 全文

刺老芽炒蛋[图]
刺老芽100克、鸡蛋2个、青葱适量。盐1/2小匙、料酒1大匙。 全文

辣烧鲅鱼[图]
鲅鱼300g、葱姜蒜适量、干红辣椒5颗（喜欢辣的可以多放）、香菜少许、料酒1小勺、酱油1大勺、老抽1小勺（可以不放）、盐少许、植物油适量。 全文

咖啡烧牛肉[图]
牛腹肉500克、速溶咖啡1袋、黑胡椒少许、洋葱头2个、灌装牛肉汤1罐、酱油少许、橄榄油1汤勺。 全文

翡翠虾仁豆腐包[图解]
白菜叶若干、虾仁80克、豆腐60克、金针菇30克、韭菜30克、料酒、姜汁、酱油、食盐、白糖、香油各少许。 全文

桂圆洋参茶[图]
西洋参片（花旗参）3克、干桂圆2颗、蜂蜜适量、清水一碗。 全文

红烧带鱼7[图]
冰鲜带鱼2条（中等个头）、青蒜2根、红辣椒碎适量、花椒粒1茶匙、生姜1块、独蒜1个、冰糖碎1小勺（主要材料如图所示）。盐、生抽、老抽、白酒（二锅头）、干淀粉、陈醋。 全文

西洋参拌黑木耳[图]
西洋参、黑木耳、西芹、红辣椒。适量盐、酱油、醋、糖、香油、鸡精。 全文