五香水煮花生[图]
新鲜花生2斤、八角、桂皮、香叶、盐、清水。 全文

时蔬坚果肉片[图]
里脊肉、芦笋、黑木耳、杏仁。 全文

辣烤鱿鱼3[图]
鱿鱼1条、洋葱半个、胡萝卜半根、青红椒各半个、柠檬半个。辣椒酱2汤匙（30克）、辣椒粉1汤匙（15克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）、五香粉1茶匙（5克）、孜然粉1茶匙（5克）... 全文

黑芝麻萝卜猪肉包[图]
馅：青萝卜、猪肉馅、鸡蛋、葱花、花椒面、盐、香油、料酒。面团：中粉、黑芝麻、酵母、清水。 全文

乡村蒸水蛋[图]
鸡蛋3个、香葱小许。酱油、食用油、盐各小许。 全文

鲔鱼哈辣脆皮披萨[图]
以9寸披萨为例：披萨饼皮：高筋面粉200克，酵母2-3克、温水100毫升、橄榄油15克、盐1/3小勺。披萨饼：鲔鱼罐头一盒、马苏里拉芝士100-120克（必备，可以拉出长长的丝）、... 全文

什锦菠萝饭[图]
菠萝、米饭、豌豆、甜椒、鸡蛋、葡萄干、杏仁、盐、胡椒粉。 全文

简易荷包蛋[图]
鸡蛋一个、油少许。 全文

酸奶果仁小蛋糕[图]
鸡蛋4个、低筋面粉120g、细砂糖80g、玉米油15g、原味酸奶30g、香草精1小勺、芝麻、西瓜子、南瓜子、葵花子、松子、核桃仁、杏仁片、葡萄干各适量（随意，有啥用啥）。 全文

咖喱蛋包饭[图]
剩米饭一碗、黄瓜一根、胡萝卜一小根、鸡蛋四枚。泰式咖喱、椰浆粉、现磨黑胡椒、干莳萝叶、盐、食用油、生粉一点点。 全文

苏格兰蛋[图]
3个鸡蛋（做水煮蛋）、1个鸡蛋（打散成蛋液）、1个蛋黄、200克猪肉馅、少许面粉、适量面包粉。少许咖喱粉、少许黑胡椒粒、少许小茴香粉、少许盐、少许白胡椒粉、少许油。 全文

鸡柳炒蚕豆[图]
鸡脯肉250克、蚕豆100克、红椒40克。植物油20毫升（可用花生油代替）、生粉15克（可用红薯粉代替）、精盐4克（可用味精代替）、鸡精3克、生抽10毫升。 全文