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孕妇菜谱
素酱拌荞麦面[图]
荞麦面1小把、西红柿1个、紫皮洋葱1/4个、蟹味菇半盒、青椒半个、大蒜1瓣。番茄沙司1汤匙(15克)、盐1/4茶匙(1克)、糖1/4茶匙(1克)、欧芹碎1/3茶匙(2克)、蚝油1茶...
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阿胶膏[图]
东阿阿胶250克(市售大部分都是250克一盒的)、黄酒250毫升、热水100毫升、熟的黑芝麻粉250克、核桃250克、冰糖220克。
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黄豆酱蒸鲈鱼[图]
鲈鱼1条(500克左右)、黄豆酱15克、头道酱油10ml、滚油10ml。生姜、葱、小红椒适量。
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鲫鱼萝卜汤2[图]
鲫鱼一条、白萝卜、黑木耳。油、盐、鸡精、姜、葱。
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鲫鱼蛤蜊汤[图]
蛤蜊干60克、白鲫鱼一条(约300克)、黄豆50克、花生仁50克、生姜3片、味料及植物油适量。
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虾米炒青菜[图]
虾米20克、青菜200克、姜10克、香油10克。盐少许。
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芦笋腰果鸡丁[图]
芦笋250克、鸡脯肉100克、腰果适量、小葱2根、姜3克。A料:橄榄油1小勺、生粉1大勺、盐、料酒1大勺。B料:橄榄油2大勺、蚝油1大勺、盐少量、鸡精少量。
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红枣枸杞山药泥[图]
山药、红枣、枸杞。橄榄油、白糖。
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家常酱熬鲫鱼[图]
鲫鱼、红椒、绍酒、大蒜、姜、大料、调稀的黄酱、香葱、盐、胡椒粉。
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年年有余煎鲈鱼[图]
鲈鱼一条(400g左右,洗净,切成块)、葱姜(切成丝)、青红椒各一个(切成细长段)。李锦记薄盐生抽。
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红豆鲫鱼汤[图]
红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。
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炒胡萝卜酱2[图]
猪里脊肉200克、胡萝卜200克、豆腐干100克、海米25克、豌豆少许(或者换成芹菜丁)。黄酱20克、酱油5克、料酒5克、淀粉10克、盐少许(根据需要也可以不再加盐了)、香油少许、...
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