油醋汁芦笋大虾沙拉[图]
海虾6-8只、芦笋4根、彩椒红、黄各1/4个、大杏仁4-6枚、熟花生仁一撮。橄榄油1匙、红酒醋1匙、盐少许、现磨黑胡椒适量。 全文

培根西梅面包卷[图]
A:蛋白34克、水129克、橄榄油20克、糖22克、酵母3克。B：金橡高粉A200克、美玫低粉50克。C：盐4克。馅料：培根4片（切碎后用锅翻炒一下，出油即可出锅放凉）、西梅30克（... 全文

蒸小排[图解]
小排、淀粉、鸡蛋一个、花椒、葱、姜。 全文

腊肉土豆豆角焖面[图]
鲜面条、腊肉、花椒、姜蒜、土豆、豆角、老抽、盐、葱花。 全文

酸豆角炒牛肉[图]
牛里脊250g、酸豆角250g、红彩椒1/2个、蒜瓣3个、姜2片、盐3g、生抽5g、淀粉5g、白糖5g、白开水、花生油。 全文

咖喱肉干[图]
瘦肉、生抽、老抽、料酒、糖、盐、黑白胡椒粉、辣椒粉、咖喱粉。 全文

蒜苗鸡蛋燕麦饭[图]
隔夜燕麦米饭300克、鸡蛋2只、蒜苗3-4根。橄榄油3大勺、盐、鸡精。 全文

果干麦条包[图]
金像高纤维面包预拌粉一盒350g、鸡蛋45g、水185g、黄油28g。馅料：核桃（掰成小块）、葡萄干、蔓越梅干各适量。 全文

肉末葱油饼[图]
全麦粉、面粉、牛奶、肉末、小葱、姜、料酒、蚝油、油盐。 全文

咖哩牛肉饭[图解]
咖哩块80-100g（我不会吃辣，但是这次用微辣的，发现可以承受，而且更香）、洋葱一小个（大个的用1/4或1/2就可）、红萝卜一小段、土豆1-2个、牛肉400g。 全文

私房拌手撕牛肉[图]
牛肉、香菜、香葱、金针菇、大葱、姜、八角。李锦记凉拌汁、老干妈豆豉辣酱、盐、海鲜酱油。 全文

猪八戒吃西瓜便当[图]
米饭150g、大虾50g、黄瓜50g、胡萝卜50g、鸡蛋50g、秋葵100g、生菜20g、奶酪片1片、蓝莓30g、李子1个、海苔、黑芝麻、食盐、醋、油适量。 全文