玫瑰花南瓜馒头[图]
面粉500克、南瓜泥200克、白糖30克、盐2克、35度温水50克（可换成牛奶）、酵母5克、另备些温水和面时酌量增加。 全文

瑶柱皮蛋瘦肉粥[图]
瘦肉一块（由于个人喜好我用的是鸡胸肉两块）、皮蛋两个、几颗瑶柱、生姜一小块、香菜少许。生粉、糖、盐、鸡精、绍酒、麻油、胡椒粉。 全文

西红柿炒虾仁[图]
鲜虾、西红柿若干个。盐、料酒、白胡椒粉、白糖、淀粉、蛋清。 全文

糯米藕圆子[图解]
猪肉馅、莲藕、马蹄、阴米（糯米）、糯米粉、姜末、盐。 全文

清蒸澄湖大闸蟹[图]
澄湖大闸蟹1000克。蘸料：糖、姜末、香醋、生抽、香油根据个人口味调好备用。 全文

微波炉炒板栗[图]
板栗300克。一勺油、一勺糖。 全文

香菇炖鸡面[图]
小鸡腿4个、保鲜装的拉面两人份、干香菇6朵。黄酒1汤匙、大葱5小段、姜3片、盐1茶匙、香菜1小把。 全文

莲藕馅饺子[图]
猪肉、莲藕、面粉。紫薯香油、盐、味精、葱姜、酱油。 全文

酸菜钳鱼[图]
钳鱼一条、香葱、酸菜、蒜、香菜、郫县豆瓣、老姜一块、淀粉。 全文

铁板炒烤羊肉[图解]
羊后腿肉片280克、紫洋葱头丝150克、香菜段35克、孜然10克、辣椒面10克、酱油20克、醋10克、精盐4克、色拉油50克、紫洋葱末20克、蒜片15克、料油2汤勺。 全文

莲藕大肉包子[图]
面皮：高筋面粉500克、藕汁260克、酵母5克、白砂糖20克。馅料：猪肉300克、鸡蛋1个、清水40克、藕丝150克、葱、姜末少许、盐、生抽、料酒、白糖适量。 全文

盐烤秋葵[图]
秋葵一斤、油10克、盐一包。 全文