咖啡喱西兰花[图解]
西兰花半斤（净）、熟火腿约一两、蒜一小个、咖喱粉一匙、盐、味精适量。 全文

肉末炒蕨菜[图解]
蕨菜、肉末、红椒、味精。 全文

咖喱鸡2[图解]
鸡半只、红罗卜三条、土豆两个、洋葱四分一个、咖喱粉、孜然粉、姜、蒜一瓣、红葱一个、香叶两片、鸡粉、盐。 全文

奶酪蛋糕[图解]
奶油乳酪350克、黄油30克、细砂糖60克、蛋黄2个、优酪乳100克、蛋白2个。 全文

苦瓜滑鸡蛋[图解]
苦瓜一斤、鸡蛋两个、盐适量。 全文

粉丝蒸大虾[图解]
草虾、粉丝、蒜等。 全文

甜椒拌鲜藕[图解]
藕半斤、甜椒一个、老姜一小块、蒜一瓣、油辣椒一匙、红油两大匙、盐、味精适量。 全文

芥茉金针菇[图解]
金针菇半斤、芥茉膏适量、大葱一根、蒜一瓣、朝天椒四、五个（不能吃辣的可用甜椒代替）、白糖一咖啡匙、白醋两大匙、香油一大匙、盐、味精适量。 全文

椒香排骨[图解]
排骨半斤、红葱头2两、淳味生抽2汤匙、蜜糖2两、青红尖椒、芫茜、盐、生粉适量。 全文

花式干锅虾[图解]
大虾半斤、猪里脊肉三两、香菇三两、大葱白三两、香菜半两、泡辣四、五个、老干妈香辣酱两大匙、蚝油两大匙、油辣椒两大匙、喜欢吃辣的可另加干辣椒段、老姜一块、独蒜两... 全文

茶香鱼米[图解]
净鱼肉半斤、花茶一大匙、老姜一小块、鸡蛋一个（不在图里、拍片时它还在冰箱里、忘了拿出来）、料酒一大匙、淀粉三大匙、盐、味精适量。 全文

黄花鸡蛋汤[图解]
黄花、鸡蛋。葱、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文