花菜蘑菇[图]
白花菜1颗、鲜香菇8朵左右、蒜1-2瓣。植物油2大勺、生抽1小勺、高汤50ML、盐、鸡精适量。 全文

清炒芥蓝[图]
芥蓝、蟹肉棒、大蒜、食用油、料酒、精盐。 全文

凉拌海发菜[图]
海发菜、黄瓜、胡萝卜。调汁：蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁。 全文

清炒丝瓜[图]
丝瓜、葱、蒜、酒、盐少许。 全文

绿豆薏米芡实粥[图]
绿豆、薏米、芡实（我用的是冷冻芡实）。 全文

番茄炒冬瓜[图]
冬瓜、番茄。葱花、色拉油、盐、鸡精。 全文

凉拌黄瓜木耳[图]
木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。 全文

荔枝爆丝瓜[图]
荔枝、丝瓜、黄甜椒。油、盐、鸡精（可不加）。 全文

凉拌粉丝[图]
粉丝、鸡蛋、黄瓜、小葱。醋、盐、鸡精、香油。 全文

黄瓜炒香干[图解]
黄瓜、豆腐干、红辣椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

干贝发菜汤
冬瓜150克、干贝八粒、发菜少许、姜四片、色拉油一大匙、芝麻油一小匙、盐。 全文

鹌鹑蛋烧油菜[图解]
鹌鹑蛋、油菜、西红柿。葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文