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清淡菜谱

西凤茶鸽蛋
鸽蛋500克。白酒30克、龙井15克、小葱15克、姜15克、陈皮10克、花椒3克、茴香籽[小茴香籽]3克、酱油50克、味精4克、盐7克、白砂糖10克。 全文
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银耳杏仁鸽蛋
炒杏仁10克、银耳50克、鸽蛋20个、味精2克、料酒9克、鸡油10克、淀粉15克、盐少许。 全文
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烧酿鸽子嘴
菠菜350克、鸡胸脯肉100克。香菇(干)20克、冬笋50克、豌豆10克、鸡蛋清25克。盐3克、味精1克、黄酒10克、淀粉(蚕豆)3克、姜3克、鸡油30克。 全文
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鸡丝苤蓝
鸡胸脯肉、75克、苤蓝、100克。韭黄、100克、鸡蛋清、15克。淀粉(玉米)、5克、黄酒、15克、姜、1克、盐、3克、香油、40克、各适量。 全文
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翡翠银芽图片
翡翠银芽[图]
黄豆芽、韭菜、火腿、油盐。 全文
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地黄花粥
地黄花适量、粟米100克。 全文
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清水菜头
芥菜头、400克。味精、1克、盐、5克、胡椒、2克、各适量。 全文
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清拌银芽
绿豆芽400克。香油5克、盐3克、味精2克、醋2克、大蒜(白皮)4克。 全文
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杏仁竹笙煮青蔬图片
杏仁竹笙煮青蔬[图]
竹笙。菜心、杏仁、姜。盐、高汤精、白糖、橄榄油。 全文
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三丁野菜
灰条菜、300克。胡萝卜、50克、白萝卜、50克、西芹、50克。盐、5克、味精、2克、色拉油、20克、香油、2克、各适量。 全文
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八宝素烩
莴笋、100克、番茄、100克、胡萝卜、100克、白萝卜、100克、冬笋、100克、甘薯、100克、油菜心、100克、海带(鲜)、100克、蘑菇(鲜蘑)、100克。淀粉(蚕豆)、8克。胡... 全文
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清蒸网油红鲷
加吉鱼950克。猪网油100克、火腿15克、玉兰片15克、香菇(鲜)15克。盐10克、小葱10克、姜10克、花椒5克、黄酒15克、香菜15克、味精2克。 全文
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