银耳拌豆芽[图解]
绿豆芽150克、银耳25克、青椒50克、香油10克、精盐少许。 全文

百合杏仁粥[图]
大米、百合、杏仁。 全文

肘子肉拌黄瓜
黄瓜250克、熟肘子肉150克。海米10克、香菜10克、香15克、精盐3克、酱油15克、味精2克、米醋15克、蒜泥10克。 全文

清炒碧玉笋[图]
碧玉笋（金针花茎）1包、盐1茶匙。 全文

凉拌西兰花[图]
西兰花、胡萝卜、木耳、葱花、盐。 全文

橄榄茶
鲜橄榄3个、绿茶适量。 全文

凉拌黄花菜[图]
黄花菜、木耳、粉丝、胡萝卜、黄瓜、大蒜（芥末、辣椒油或清拌）、花椒油、香油、盐、味精、白糖。 全文