凉拌海发菜[图]
海发菜、黄瓜、胡萝卜。调汁：蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁。 全文

皮蛋西兰花汤[图解]
西兰花（326克）、皮蛋（2只）、浓汤宝（1小盒）、红萝卜（1/3根）、姜（2片）、蒜（3瓣）。油（3汤匙）、白糖（1/3汤匙）、盐（1/5汤匙）、料酒（1汤匙）、香油（1/3汤匙... 全文

皂角米桃胶冰粥[图]
皂角米、桃胶、大米、白糖、杏仁。 全文

小排骨冬瓜汤[图]
小排骨500g、冬瓜500g。油1大勺、香叶2片、生姜5片、大葱3小段、花椒少许、盐、白胡椒粉少许、葱花少许。 全文

清粥[图]
大米1杯。 全文

姜汁拌菠菜[图]
菠菜500克。姜6克、盐5克、醋10克、香油10克、白砂糖5克、味精2克。 全文

鸡蛋木耳炒白菜[图]
鸡蛋1个、白菜150克、干木耳10克、虾皮15克、大蒜15克、盐适量、芥花油3汤匙（45ml）。 全文

凉拌海蜇丝[图解]
海蜇皮、黄瓜。蒜、盐、糖、醋、香油。 全文

杏仁豆浆[图]
杏仁一杯、黄豆一杯、豆浆机带的小杯子。 全文

葱香土豆泥[图解]
胡萝卜、土豆。葱。蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香油。 全文

韭菜银芽炒牛肉[图]
牛肉。韭菜、豆芽、春笋、香菇、胡萝卜、洋葱、葱、姜、鸡蛋。盐、鸡精、蚝油、酱油、淀粉。 全文

白菜炒鸡蛋[图]
鸡蛋150克、白菜150克。白砂糖10克、盐5克、植物油50克。 全文