凉拌金针菇2[图]
金针菇300g、黄瓜150g、鹌鹑蛋适量、胡萝卜适量、小番茄适量、食盐适量、白醋适量、香油适量、鸡精适量、海苔片适量。 全文

生拌西葫芦[图]
嫩西葫芦一个、蒜末、干辣椒段。食用油、盐、白醋、味精。 全文

黄芪茯苓茶[图]
黄芪10g、茯苓15g、薏米20g。 全文

凉拌火烧茄子[图]
新鲜中国茄子2个、熟透的番茄1个、灯笼彩椒2个、香菜1小把、青葱1棵、蒜1瓣、朝天椒3个、柠檬1个、盐适量。 全文

凉拌黄瓜木耳[图]
木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。 全文

番茄炒冬瓜[图]
冬瓜、番茄。葱花、色拉油、盐、鸡精。 全文

绿豆薏米芡实粥[图]
绿豆、薏米、芡实（我用的是冷冻芡实）。 全文

清炒丝瓜[图]
丝瓜、葱、蒜、酒、盐少许。 全文

凉拌海发菜[图]
海发菜、黄瓜、胡萝卜。调汁：蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁。 全文

皮蛋西兰花汤[图解]
西兰花（326克）、皮蛋（2只）、浓汤宝（1小盒）、红萝卜（1/3根）、姜（2片）、蒜（3瓣）。油（3汤匙）、白糖（1/3汤匙）、盐（1/5汤匙）、料酒（1汤匙）、香油（1/3汤匙... 全文

皂角米桃胶冰粥[图]
皂角米、桃胶、大米、白糖、杏仁。 全文

小排骨冬瓜汤[图]
小排骨500g、冬瓜500g。油1大勺、香叶2片、生姜5片、大葱3小段、花椒少许、盐、白胡椒粉少许、葱花少许。 全文