芥菜雪泥[图]
小芥菜梗60克、鲑鱼卵1大匙、白萝卜100克。 全文

玉米笋清炒芥蓝[图]
芥蓝200克、玉米笋（罐装）100克。大蒜（白皮）5克、盐2克、江米酒8克、味精1克、香油1克、植物油30克。 全文

冬瓜莲子绿豆汤[图]
绿豆、冬瓜（切片）、莲子。 全文

芹菜牛肉卷[图]
西芹一根、牛肉片一盒。酱油、料酒、生姜末、蜂蜜少许。 全文

醪糟鸡蛋[图]
醪糟半碗、鸡蛋2个、红枣（或者枸杞）少许。 全文

青椒素肉丝[图]
青椒2个、辣椒2根。素肉丝150公克。盐、味素各适量、太白粉适量、香油少许。 全文

黄花鸡蛋汤[图解]
黄花、鸡蛋。葱、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 全文

裙带豆腐汤[图]
裙带菜30g、豆腐30g。姜片10g、青椒末2g、红椒末2g、葱末2g、盐2g。 全文

圣女果小金鱼戏水[图]
圣女果1个、黄瓜1小段、指天椒1个、葱1根。 全文

三丝黄瓜[图]
黄瓜、木耳、鸡蛋、大蒜、芝麻、盐、鸡精、醋、香油、鸡精。 全文

芥菜炒蚕豆
蚕豆300克、腌芥菜头100克。白砂糖4克、酱油10克、大葱5克、姜2克、花生油30克、味精1克。 全文

美乳红薯饮
甘薯100克、土豆（黄皮）80克。青葱2克。 全文