水晶肴蹄[图]
猪蹄两只、姜片、少量盐、花椒、大料瓣。姜丝、蒜末、酱油、醋。 全文

肉骨头青菜粥[图解]
肉骨头、青菜（芹菜最好）大米、姜片。盐、鸡精、胡椒粉。 全文

高压红薯[图解]
红薯。 全文

虾粥[图]
虾、米、油蛤、姜片、芹菜、胡椒。 全文

十谷芋头粽[图]
圆糯米和十谷米同等份量。馅料：槟榔芋头、黄油、白砂糖。棕叶、棉线。 全文

高粮米粥[图]
高粮米适量、红豆粥适量、芡实少量。 全文

沙滩牛排
牛排骨750克、面包糠200克、鲜红椒25克。红油50克、味精5克、味精3克、白糖10克、辣妹子辣椒酱20克、永丰辣酱15克、阿香婆牛肉酱20克、海鲜汁20克、孜然粉50克、姜20克、... 全文

红豆红枣银耳羹[图解]
红枣、红豆、银耳、冰糖。 全文

肉松紫菜包饭[图]
精瘦肉800克、葱姜适量、白芝麻适量。老抽15毫升、生抽18毫升、盐8克、细砂糖60克、鱼露5毫升、橄榄油35克。 全文

桂圆红枣银耳汤[图]
银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克。 全文

银耳鹌鹑蛋汤[图]
银耳、鹌鹑蛋。鲜蘑、西红柿、香菜。盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。 全文

花生可乐猪蹄[图]
猪蹄、花生、可乐、葱、姜、蒜、尖椒、香菜。桂皮、八角、花椒、小茴香、老抽、白胡椒粉、孜然粉、咖喱粉（可以不放）、盐。 全文