绿豆冰淇淋[图]
淡奶油200克、牛奶100克，炼乳50克、煮熟绿豆100克（需事先冷藏2小时）。 全文

西柚芒果沙拉[图]
芒果、西柚、酸奶。 全文

脆薯圣女果沙拉[图]
鸡蛋2个、生菜30g、圣女果10个、小红薯一个。橄榄油1汤勺、白醋2汤勺、芥末酱2茶匙、蜂蜜1汤勺、盐1/2茶匙。 全文

冰淇淋火龙果慕斯[图]
戚风蛋糕：鸡蛋4个、低筋面粉80克、糖60克+30克、牛奶55克、油55克、盐2克、白醋几滴。火龙果慕斯：火龙果1个、水15克、糖30克、动物性淡奶油250ML、吉利丁片2片。 全文

抹茶巴伐利亚奶冻[图]
抹茶9克、细砂糖40克、蛋黄30克、牛奶208克、吉利丁片一片约5克、淡奶油95克。 全文

芝麻酱拌手撕茄[图]
北方紫长茄2个、大蒜3或5瓣、香菜1棵。芝麻酱2大勺、香醋2大勺、鲜味酱油4小勺、香油1小勺、白糖1小勺、盐少许、凉开水适量（喜欢辣的，可以加点儿油辣椒）。 全文

香蕉米糊[图]
米粉25克、70度左右的温水160ml、香蕉半根。 全文

蒜末茄子[图解]
茄子2只、蒜瓣3只、六月鲜1大勺、葱、盐、色拉油适量。 全文

蔬菜土豆泥[图]
土豆大个3个或小个5个、培根5片、生菜适量、盐1小勺、黑胡椒粉1小勺、牛奶2大勺、干酪适量。 全文

凉拌橡子凉粉[图]
橡子凉粉1块、洋葱1/4个、黄瓜1/4根、韭菜10根、蒜末8克。辣椒酱2汤匙（30ml）、辣椒粉2茶匙（10克）、糖3茶匙（15克）、白醋4茶匙（20ml）、糖稀1茶匙（5克）、白芝麻少... 全文

桑果冰淇淋[图]
淡奶油200ml、桑椹150克、糖50克、凉开水50克。 全文

牛肉面包丁沙拉[图]
白吐司2片、西冷牛排1盒（150g、冷冻半成品）。黄油1小块（25g）、蒜瓣3粒、蔬果食材适量（生菜叶、红彩椒、黄彩椒、黄樱番、红樱番、黄瓜片）、橄榄油1茶匙、盐适量、现... 全文