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粥/稀饭菜谱
胡萝卜梨润肺粥[图]
胡萝卜半根、梨一个、粳米一小杯、冰糖适量。
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海苔肉松粥[图]
优质大米70克、优质玉米碴30克、GALLO婴儿橄榄油少许、猪肉松适量、波力海苔适量。
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玉米面青菜粥[图]
玉米面、碱、红肠、青菜。
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西兰花猪肝粥[图]
西兰花、猪肝(可买超市里的卤猪肝)、胡萝卜、大米、水、盐、食用油、味精(以一家三口的量定)。
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瘦肉玉米菜心粥[图]
大米半杯、玉米一根、瘦肉100克、菜心100克、生姜一块。
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红糖山药粥[图]
大米80克、铁棍山药100克、红糖20克、清水2000ML。
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荷叶冰粥[图]
鲜荷叶一张(干荷叶也可)、泰国香米150克、莲子20颗、枸杞20粒。
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南瓜小米糊[图]
南瓜100克、小米100克、清水适量。
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止咳川贝水梨粥[图解]
圆糯米60克、川贝5克、雪梨一个、冰糖适量。
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银杏香芋粥[图]
糯米、米各3/2两(约60克)、银杏(白果)3两(约120克)、荔浦芋4两(约160克)、红枣8粒、冰糖10两(约400克)、干葱头2粒。
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四川油茶2[图]
大米、糯米。面馓子、葱花、香菜(可不用)、姜水、榨菜切末或四川碎米芽菜、红油、猪油或麻油、花椒粉、盐少许、酱油少许(可不用)、鸡精、酥炸黄豆或花生。
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鲜虾粥[图]
大米、鲜虾、香菜、葱、老姜、盐、白糖、白胡椒粉。
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