芝麻糊[图]
生黑芝麻（或生白芝麻）250克、糯米粉100克、清水适量、白糖。 全文

大枣茯苓糯米粥[图]
糯米、红枣、茯苓、枸杞。 全文

肉松白粥[图]
大米、肉松。 全文

芒果奶油黑米粥[图]
黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。 全文

紫薯米糊[图解]
大米、紫薯、清水、冰糖、枸杞（可选）。 全文

芋艿香菇鲜素粥[图]
奶芋3个、干香菇5小朵、凉开水200cc、大米100g、玫瑰盐适量、白胡椒粉1小匙。禾然有机山茶油1小匙、禾然有机橄榄油1大匙。 全文

金枪鱼玉米蔬菜粥[图]
鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量、高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。 全文

红枣腰花粥[图]
粳米250克、猪腰1个（约250克）、红枣10颗、姜小许。盐1/2小匙、砂糖1小匙、生抽1大匙、食用油1大匙。 全文

鲜果燕麦粥[图]
份量：2人份。燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ML、水300ML。 全文

红薯杂粮粥[图]
新鲜的红薯、新鲜的玉米、串豆（豇豆）、香米。 全文

桂圆枸杞蜜枣粥[图]
桂圆8粒、蜜枣7粒（市场上现在常卖的那个阿胶枣非常好，因为里面加了阿胶和蜂蜜，这两者本身就有生血和润肠排毒功效）、枸杞25粒、红糖一小勺、大米一小碗。 全文

绿豆薏米粥[图]
绿豆、薏米、大米。 全文