润肺养生粥[图]
大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。 全文

海带绿豆粥[图解]
绿豆250克、海带50克、陈皮一小块、冰糖一块、水8碗（约2000克）。 全文

冬瓜蛋花粥[图]
大米100克、冬瓜100克、鸡蛋1个。盐、鸡精、香油。 全文

银耳白果枸杞粥[图]
糯米70克、银耳20克、白果20克、枸杞子10克、冰糖20克（可用白糖代替）。 全文

白粥[图解]
品臻客五常稻花香大米100g、食用油几滴。 全文

菠菜双米粥[图解]
菠菜、大米、小米、盐、生姜、胡椒粉。 全文

腐皮白果粥[图]
大米1杯、腐皮1张、白果仁50克、瑶柱若干。 全文

蓝莓奶香麦片粥[图]
白米粥3人份、燕麦适量、牛奶适量、蓝莓适量、冰糖适量(3人份，宝宝也可以吃)。 全文

双孢菇蛋花粥[图]
橄榄油、双孢菇、西兰花、鸡蛋、盐。 全文

生菜肉片粥[图]
瘦肉200克、生菜2棵、米半杯（5-6碗）。 全文

燕麦粥2[图]
午餐肉20g(或者用火腿肠代替，量可以根据喜好，喜欢多放，不喜欢少放或不放）、鸡蛋一个、燕麦半碗（A.喜欢浓稠的朋友们，可以多放。B.朱朱云这里用的是全粒燕麦片，比较... 全文

玫瑰紫米粥[图解]
紫米一量杯、干玫瑰花6朵、玫瑰酱适量。 全文