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粥/稀饭菜谱
香芋排骨粥[图解]
粳米60克、排骨200克、芋头150克、生姜一块、小葱2根。
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百合南瓜粥[图解]
南瓜250克、圆糯米100克、新鲜百合一个、冰糖、黑芝麻、花生仁适量。
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皮蛋瘦肉糙米粥[图]
糙米、皮蛋、瘦肉、胡萝卜、葱、盐。
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苦瓜粥2[图]
苦瓜、冰糖、大米。
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南瓜红枣杂粮粥[图]
小米、赤豆(红小豆)、大枣、南瓜。
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藜麦山药粥[图]
黎麦半杯、米半杯、山药一根、盐少许(枸杞随自己喜欢增减)。
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仙枣赤豆粥
仙鹤草60克、大枣20枚、赤小豆50克、生薏米100克、白糖适量。
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红薯芥菜粥[图]
红薯1根、芥菜2棵、鸡腿肉100克、大米1杯。盐2克、料酒5克、生抽5克、白胡椒粉适量。
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黑芝麻杏仁糊[图]
黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。
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核桃黑芝麻糊[图]
黑芝麻500克、糯米粉200克、核桃仁50克。
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青菜猪肝双米粥[图]
大米70克、小米30克、有机小白菜叶15克、有机黑猪猪肝15克、盐微量、橄榄油几滴、清水约1300毫升。卤猪肝:有机猪肝500克、葱姜各适30克、大料1粒、香叶3片、桔皮半个、山...
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83
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海苔肉松粥[图]
优质大米70克、优质玉米碴30克、GALLO婴儿橄榄油少许、猪肉松适量、波力海苔适量。
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84
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