五豆养颜粥[图]
黄豆、绿豆、黑豆、赤豆（红小豆）、黑米、可适量加花生、薏米、小米、红枣。 全文

花生莲子小米露[图]
参考份量：1.2L。脱脂花生渣40克（榨油后的油渣）、大米100克、小米20克、莲子15颗、纯净水1.2升（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

小米虾滑粥[图]
鲜虾100克、小米50克、胡萝卜30克、芹菜梗20克、葱2段、生姜4片、料酒适量、胡椒粉少许、香油少许、盐适量、蛋清半个、淀粉20克（小孩子吃也可以在减少一些淀粉的量）。 全文

银耳八宝粥[图]
小米、花生、红豆、黑米、豌豆、玉米、黄豆、红枣、银耳。 全文

脱脂黑芝麻糊[图]
参考份量：1.2L。脱脂黑芝麻渣40克（榨油后的油渣）、大米100克、燕麦20克、纯净水1.2升（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

银耳薏仁山药糊[图]
山药、薏仁、银耳、梨、红糖、水。 全文

蟹粥[图]
参考份量：2人份。螃蟹2只、大米、纯净水、盐、白胡椒粉、葱丝（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

核桃黑芝麻糊[图]
黑芝麻500克、糯米粉200克、核桃仁50克。 全文

雪耳红豆紫米粥[图]
雪耳、红豆、紫糯米、欠实、小枣。 全文

香芋排骨粥[图解]
粳米60克、排骨200克、芋头150克、生姜一块、小葱2根。 全文

梨粥[图]
梨1只、大米半碗、冰糖少量。 全文

蝌蚪戏水杂粮粥[图]
小米15g、荞麦仁15g、糙米15g、燕麦片15g、黄瓜、煮熟的海带、腌好的心里美萝卜少许。 全文