养血三红粥[图]
红豆一小碗、红枣适量、红糖随意。 全文

紫米酸奶[图]
纯牛奶800毫升、紫米糊200克、菌粉1克。机器：豆浆机、酸奶机（这里要说明一下，因为豆浆机有最低水位，所以一次不得不磨出超量的紫米糊，紫米的量是按照豆浆机的杯子量的... 全文

绿豆百合粥[图解]
大米100克、绿豆60克、干百合15克、冰糖适量。 全文

大小米虾蓉粥[图]
大米100克、小米50克、海白虾8只。生姜、小葱。盐、黄酒、香油、白胡椒粉。 全文

苹果小米粥[图]
小米20克、苹果半个。 全文

合欢花粥[图]
合欢花5克、菊花5克、小米100克、红枣8个。冰糖适量。 全文

燕麦片粥[图]
麦片100克、瘦肉50克、鸡蛋2个。腌料：盐1/4茶匙、酱油1小匙、食用油1小匙、糖1/2小匙。 全文

青菜鲜虾粥[图解]
大米100克、虾仁60克、油菜叶20克、食盐少许、料酒适量。 全文

木耳鲜虾粥[图]
粳米适量、清水适量、色拉油1滴、鲜虾6到8只（用虾仁也行）、料酒少许、干淀粉少许、木耳适量、盐、鸡精、生姜、香葱、香油、胡椒粉。 全文

奶香水果燕麦粥[图解]
即食麦片30克、牛奶150ml、芒果、猕猴桃、梨。 全文

红枣麦片枸杞粥[图]
大米150克、水适量、枸杞30克、枣80克、麦片50克。白糖适量。 全文

玉米粥[图]
甜玉米2根左右（净玉米粒大概500克）、大米100克、糯米30克、水适量。 全文