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粥/稀饭菜谱
红枣淮山糙米粥[图]
红枣、淮山、糙米、珍珠米。
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三黑薏米核桃粥[图]
黑豆、黑米、黑芝麻、薏米、大米、小米、核桃。
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山药枸杞小米粥[图]
小米、山药、枸杞。
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黑小米花生玉米粥[图解]
黑小米、花生、玉米粒、熟毛豆(装饰用)、白糖。
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黑米莲子红枣冰粥[图]
黑米、红枣、莲子、枸杞。
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红豆薏米莲子百合[图]
红豆、薏米、莲子、百合、大米。
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鱼戏莲黑燕麦粥[图]
黑燕麦100g、水200g、樱桃萝卜3个、黄瓜少许、蚕豆1颗、白醋2勺、白糖、食盐少许。
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绿豆薏米粥[图解]
绿豆、薏米、大米、小米。
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红豆百合粥[图]
大米、红豆、百合。
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栗子粥[图]
大米、鲜栗子、白糖适量。
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桂圆枸杞蜜枣粥[图]
桂圆8粒、蜜枣7粒(市场上现在常卖的那个阿胶枣非常好,因为里面加了阿胶和蜂蜜,这两者本身就有生血和润肠排毒功效)、枸杞25粒、红糖一小勺、大米一小碗。
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蒜香小米粥[图]
小米、大蒜。
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