炸香蕉鸡肉卷[图]
鸡胸肉2块，盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、面包糠、香蕉。 全文

蒜香牛肉粒[图]
牛肉200克、大蒜1头、油菜、洋葱、黄、红彩椒各少许、黑胡椒碎粒少许、黑椒鸡柳酱1袋、料酒1汤匙、盐1克、白糖1克、嫩肉粉2克、淀粉10克、食用油30克。 全文

私家蒸鸡翅[图]
鸡翅中10个、豆腐泡12个。泰国红咖喱酱30克、咖喱2块、牛奶适量、香葱2根（装饰用可以不放）。 全文

醪糟炖鸡腿[图]
鸡腿2只、醪糟120毫升、红酒120毫升、黄豆酱油120毫升、清水120毫升、香叶1片、花椒8粒、山奈1点、姜1块、洋葱1/4头、干辣椒2个。 全文

双酱炖鸡腿[图]
鸡腿肉2只、葱段适量。泰式甜辣酱1大匙、叉烧酱1大匙、老抽1/2大匙、盐1/3小匙、清水一大碗。 全文

泡菜年糕牛肉卷[图]
澳洲牛臀肉盖500克、韩式泡菜100克、韩式年糕200克Tasmania。生抽1汤匙、盐1/2茶匙、鸡蛋1个、生粉1茶匙、香油1汤匙、牛肥油50克。 全文

拔丝山药球[图]
山药一根、白糖1汤匙、淀粉1汤匙、面粉2汤匙、白糖50克、食用油500毫升（实耗15毫升左右）。 全文

柠香三文鱼燕麦[图解]
三文鱼适量、熟燕麦一小碗、青红辣椒适量、柠檬一个。罗勒香料少许、盐、鸡精适量。 全文

金瓜椰汁烩鱼排[图]
黄盖蝶鱼排150克、芦笋2根、圣女果2个。南瓜200克、新鲜椰汁300克。干罗勒1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1-2茶匙、淀粉1茶匙、橄榄油2汤匙。 全文

虾仁鱼丸烩丝瓜[图]
虾仁250克，蛋2只，鱼丸6个，丝瓜两条，干红辣椒5条，蒜末少许，白胡椒、盐少许。 全文

鲜橙鳕鱼[图]
鳕鱼两条（建议：买去掉刺的鱼，鲽鱼鳕鱼草鱼都可以的）、淀粉与面粉的1：1混合、鲜橙一个、蛋液加一小勺蜂蜜、少许胡椒粉，少许盐、冰糖亦或是白糖、少量淀粉。 全文

肉饼配香油粉[图]
剩下的香油粉（其实其它粉也行）、肉馅、香菇两朵、荸荠3个。 全文