什锦炒牛奶[图]
牛奶200ml、蛋白2个、火腿50g、胡萝卜50g、青豆30g、淀粉、盐少许。 全文

章鱼粥[图]
章鱼70g、糯米1杯、大枣50g、水8杯、盐。 全文

茄子田乐烧[图]
茄子2条、白芝麻粒少许、竹籤适量、沙拉油1大匙。田乐味噌酱：白芝麻煳30公克、红味噌80公克、细砂糖30公克、酒30cc。 全文

韩国烤沙参[图]
沙参200克、芝麻盐2克、酱油20克、香油10克、白糖5克、葱10克。 全文

韩国泡菜烧臭豆腐[图]
臭豆腐6块、韩国泡菜2罐。蒜苗3根、五花肉40克。高汤4杯。 全文

包心菜炒牛肉片[图]
腓力牛肉、包心菜心、葱段、姜片、盐、味精、酱油、生粉。 全文

冻土豆黄豆面条
冻土豆粉（200克）、黄豆（50克）、芝麻（5克）、精盐（3克）。 全文

蔬菜饼[图]
胡萝卜、黄瓜、鸡蛋2个、水淀粉、盐、鸡精。 全文

牛肉泡菜汤
白菜泡菜500克、土豆250克、松蘑100克、辣大酱100克、牛油150克、煮牛肉250克、牛肉清汤3000克、醋50克、盐20克、胡椒面5克、生姜10克、味精3克、大葱20鸯、芝麻油10克、... 全文

红蛤蜊[图]
干红蛤蜊30个、牛肉50g、葱1棵、蒜2块、生姜1头、淀粉1大勺、香油1大勺、松子粉1大勺、水1杯。佐料酱：酱油4大勺、白糖2大勺、胡椒面0、25小勺。 全文

牛头肉片[图]
牛头1个、葱200g、蒜4头、生姜100g、盐2大勺。 全文

芥茉菜[图]
黄瓜（小）0、5个（50g）、梨0、25个、胡萝卜50个、洋白菜50g、煮的竹笋50g、栗子3个、松子1小勺、鸡蛋1个、鳆鱼1只、牛排骨肉片50g、胡椒面﹑盐适量。芥茉松子粉2大勺、水... 全文