红豆花生黑米粥[图]
红豆、黑米（等量）、花生（1/2）。红糖、水。 全文

石竹笋冬瓜牛肉汤[图]
石竹笋、冬瓜、盐，少许油、卤牛肉（选）、欧芹（选）。 全文

竹笋烧五花肉[图]
竹笋、五花肉、红椒。油、盐、料酒、老抽、白糖、鸡精、生姜、八角一粒。 全文

凉拌海发菜[图]
海发菜、黄瓜、胡萝卜。调汁：蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油调汁。 全文

红豆银耳莲子羹[图]
银耳、红豆、薏米、莲子、枸杞、茯苓、我还顺道加了一小把鹰嘴豆、冰糖适量。 全文

小排骨冬瓜汤[图]
小排骨500g、冬瓜500g。油1大勺、香叶2片、生姜5片、大葱3小段、花椒少许、盐、白胡椒粉少许、葱花少许。 全文

鱼腥草泡水[图]
鱼腥草（干燥）75克。 全文

松菇拌菠菜[图]
柳松菇100克、菠菜200克、白芝、麻1小匙、油1大匙。盐适量、香油少许。 全文

凉拌山药丝[图]
山药500克、姜丝9克、葱丝9克、木耳（水发）10克。糖、醋、芝麻油、精盐各适量。 全文

西兰花小鲍鱼[图]
新鲜小鲍鱼、西兰花。鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。 全文

黄芪排骨汤[图]
猪排骨500克、黄豆50克、大枣10枚、黄茂20克、通草20克、生姜片、盐各适量。 全文

清蒸目鱼花[图解]
目鱼花250克、迷迭香少许、橄榄油1大勺、美极酱油少许、葱丝姜丝少许、水少许。 全文