木瓜炖带鱼[图]
木瓜250克、带鱼500克、生姜10克、葱段10克、料酒10克、精盐3克、味精0、2克、生猪油15克。 全文

豆腐鱼片生菜汤[图]
豆腐半件、鱼片100克、生菜适量、清水2杯或冬菇脚汤2杯、姜1片。 全文

双菇凉瓜丝[图]
凉瓜（即苦瓜）150克、香菇100克、金针菇100克、姜、酱油、糖、香油适量。 全文

辣爆兔丁
净兔肉200克。冬笋15克、豌豆、胡萝卜各式各10克、鸡蛋50克、红干椒2、5克。食油、酱油、精盐、绍酒、味精、辣豆瓣酱、白糖、香醋、淀粉、香油、葱、姜。 全文

木耳炒百叶[图解]
水发木耳三两切丝、百叶三两切丝、红、绿菜椒各二两切丝、老姜一小块切片、盐适量、味精适量加淀粉一大匙用水调成芡汁。 全文

减肥食谱（二）
鸡肉、麦片等。 全文

美颜瘦身粥
黄豆。 全文

蔬菜腐皮卷[图]
豆腐皮三张、大白菜300克、香干80克、水发香菇50克。食盐、清油、味精各少许。 全文

西瓜酪
西瓜1个、约重1、5公斤。樱桃50克、冻粉25克。白糖、香草粉。 全文

哈蜜瓜百合瘦身汤[图]
哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量。 全文

青菜丸子[图]
青菜350克、猪瘦肉100克。食盐、白糖、酱油、味精、小葱适量。 全文

丰胸料理（四）
牛奶、麦片各适量。 全文