松仁甜椒浓汤的做法图片

松仁甜椒浓汤

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成果:0个   作者:rose家园 查看源文
材料
洋葱1/4个、甜椒1个、炒熟的松子一小把、橄榄油适量、椒盐适量、高汤适量、鲜奶油少少。[LaoYanHuo.com]
特  色:
营养快手汤——松仁甜椒浓汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、洋葱洗净切碎,甜椒洗净将里边的白核掏干净,切成小块备用。

2、锅烧热后,倒入橄榄油,将洋葱放入炒到洋葱变成透明色。

3、放入甜椒略炒,放入纯净水,水量差不多刚好没过菜菜的样子。

4、盖盖中火煮到菜菜变软,大约10-15分钟,加入松子。

5、锅离火,用打碎棒打碎(或用料理机)。

6、再将锅放到火上,小火,放入高汤(没有用高汤粉)、胡椒盐。

7、稍煮即可,滴入鲜奶油(如放牛奶,在放入高汤后放牛奶)。

贴士:这款是用甜椒做的,就是红柿子椒啦,味道有点甜,小朋友肯定会爱的,再加上一把炒熟的松子,煮下打碎,再放点鲜奶油,浓浓的味道,非常棒。不喜欢奶油可以用牛奶代替。[LaoYanHuo.com]

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