生抽西兰花的做法图片

生抽西兰花

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成果:0个   作者:随随鱼 查看源文
材料
西兰花一颗、秋木耳一大把、大蒜头几瓣。
盐、生抽、葵花籽油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
多吃蔬菜,让身体更健康——生抽西兰花。[LaoYanHuo.com]
做法
1、秋木耳浸水泡发,去蒂。

2、西兰花过水冲洗,掰成小块。

3、锅内加入水,煮开,放少许盐溶解,倒入西兰花焯熟后捞出。

4、将秋木耳倒入煮熟,沥水捞出。

5、将秋木耳及西兰花摆盘,蒜瓣去皮切末,撒在西兰花上。

6、淋入适量生抽。

7、热锅,倒入少许油,烧热后淋在西兰花及木耳上即可。

贴士:不想做复杂的菜,不想炒了炸的,于是,就用了简单的食材,用了简单的方法,做了这个很家常的菜。[LaoYanHuo.com]

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