玉米苹果包

2、温水里加入干酵母搅匀，加入和成光滑的面团静置发酵。

3、苹果削皮切开，去掉中间的核。

4、切成小块。

5、锅内加油，加入白糖。

6、白糖化了即加入苹果。

7、多炒一会儿，炒到苹果差不多有点软了，盛出。

8、面团发酵到两倍大了。

9、分成大小差不多的剂子。

10、擀成皮，包上苹果馅。

11、收口，和成小包子。

12、放开水锅上蒸十二分钟即可。

贴士：苹果的作用很多:
1、首先它能减肥：苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。

2、还能补血：小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

3、可以养颜：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

4、苹果还能保护心脏哦：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。[LaoYanHuo.com]