2、干粉丝少许备用(能垫着盘子底就行)。
3、锅加热后入多一些的菜油。
4、油温热时转小火,放入干粉丝,炸蓬松。
5、全部炸蓬松的粉丝出锅入盘,锅中的油倒出留一点煎金蝉。
6、洗净的金蝉放入炒锅用小火翻炒。
7、加入少许盐,小火一边翻炒,一边不断用铲子按压金蝉,煎至焦香酥,按压无水份即好。
8、将煎好的金蝉出锅装到炸好的粉丝盘上,金蝉就开始上树啦。
贴士:
1、干粉丝不用水洗,直接入油炸才更好炸蓬松,粉丝要薄薄的一层下锅,多用粉丝要油多才行,否则影响蓬松。油温不易高,用小火好掌握。
2、金蝉一定要用锅铲不断压出水份来煎,这样才能吃到焦香酥的金蝉。
3、我只在抄金蝉时加了适量盐,粉丝是原味的,也可加白糖做成香甜口味,加椒盐做成椒盐口味的。
4、金蝉在豫鲁苏皖交界一带俗称爬蚱,又叫爬拉猴、知了龟、知了猴等,在山东、河南、江苏各地民食金蝉已有很久的历史了。
5、金蝉蜕下的壳皮叫金蝉皮,有益精壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用,《本草纲目》中也记载:蝉性咸、甘、无毒具有疏风散热、透疹、退翳、止疚的功效主要用于治疗外感风热、咳嗽音哑,咽喉肿痛、风疹骚痒、目赤目翳,破伤风,小儿惊痫、夜哭不止等症是我国常用的一味中药材。这里许多老年人会用金蝉皮粉碎后放入面粉里,做成芝麻焦饼让小孩子当另食吃。
6、食用的金蝉一般均为幼蝉,民间多为炸着吃,煎着吃,对身体有多种滋补药效功能,据有关报道分析,金蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,人体必需氨基酸占氨基酸总量的46、63%。
7、过去食用金蝉只是普通老百姓餐桌上的小“野味”,现如今金蝉丰富独特的营养价值,让它不仅登上了星级酒店的大雅之堂,而且还成了很稀罕的馈赠亲朋好友的节日礼品呢。[LaoYanHuo.com]